默认可能只在托盘区域变个数字，想要弹窗提醒就自己打开，嫌吵就保持安静。
下班和睡觉的时间段设上，免得夜里被一封营销邮件叫醒。
每天用的账号调到较短间隔，偶尔用的账号干脆设成手动刷新。
熟悉的发件人开的自动下载，陌生的关掉，省流量也避免误开可疑文件。
每天都用就让它开机跑起来，一周用两次的建议关掉。
改到数据盘上，别让附件一直往系统盘里堆。
加一个常用账号，把通知方式和附件目录定下来，其余保持默认先观察。
看看同步频率跟不跟得上日常工作节奏，不够就调快，流量吃紧就调慢。
把免打扰时段和开机启动这两项按自己的作息定好，之后基本不用再动。
回头检查缓存与附件占了多少空间，必要时把目录换到更宽裕的分区。
装完头几天最常问的几条
不改也能收信，只是提醒来得晚、同步慢一些。按自己的使用节奏调一两项，日常体感差别很明显。
默认的提醒方式偏安静，多半只更新托盘区域的数字。想要弹窗要在通知设置里自己打开。
把常用账号的收信间隔调短一些，或者改成自动收取；不常用的账号保留手动刷新即可。
能，在设置的启动项里改。关掉之后程序不再常驻，需要收信时手动打开即可。